30 marzo 2009

16 de abril: Día Mundial de la Voz

La importancia de la voz

El profesor, el docente, el abogado, el vendedor, la secretaria, el locutor son sólo algunas de las personas que tienen como instrumento básico de la comunicación, como herramienta absolutamente esencial e imprescindible de su tarea: la voz. Paradójicamente estos ejercen sin preparación previa. En muchos casos se enfrentan a graves problemas vocales (fatiga vocal, disfonías) causadas fundamentalmente por el abuso fonatorio y la defectuosa utilización del Instrumento vocal.
Es importante destacar que la voz como instrumento, es una carta de presentación, es aquella que nos identifica, que dice cómo somos, cómo estamos. Es el sonido producido por la vibración de las cuerdas vocales al acercarse entre sí como consecuencia del paso del aire a través de la laringe.
La voz como sonido desde la física, presenta parámetros de intensidad, frecuencia y resonancia, que tienen su correlato psicoacústico y podemos hablar de sonoridad, tono y timbre. Esto nos lleva a comprender que dichos parámetros se interrelacionan para dar como resultado, la calidad vocal única y distintiva de cada individuo.
Desde una concepción global se considera a la voz como un producto de la acción sinérgica de un sistema integrado por diferentes subsistemas: Respiratorio, emisor, resonancial-articulatorio, auditivo, endocrino y de coordinación.
Además de estos subsistemas de emisión debemos tener en cuenta la importancia que tienen para la producción de la voz, la postura, el control de la energía psicomotriz junto con la respiración.
Entre los factores que alteran la voz, situándonos dentro del ámbito laboral o social encontramos procesos otorrinolaringólogos, alergias, anginas, tos, reflujo gastroesofágico, obligación socio profesional de hablar o cantar. Otros factores importantes a tener en cuenta son el uso del tabaco, alcohol, café, mate, ya que son sustancias altamente irritantes.
Remitiéndonos a lo antedicho podemos hallar la respuesta a la pregunta ¿Cómo una voz normal se convierte en disfónica?

¿Qué es una disfonía?

“Trastorno momentáneo o duradero de la función vocal considerado como tal por la propia persona o por su entorno”.
Estas modificaciones se ven expresados por: Ronquera, carraspeo, aspereza; cambios del tono de la voz; dolor agudo asociado al uso vocal; y cambios en la habilidad para cantar.
Por esto es necesario tomar conciencia de los cambios que se producen en la voz. Si usted nota que: ¿Se ha vuelto recientemente su voz ronca o áspera?, ¿Siente a menudo la garganta áspera, cansada o dolorida?, ¿Le supone un gran esfuerzo hablar?, ¿Siente que tiene que aclararse la garganta constantemente?, ¿Le pregunta la gente a menudo si está resfriado?, ¿Ha perdido la capacidad de entonar notas agudas cuando canta?

Recomendaciones

Si es profesional de la voz o utiliza a menudo su voz tenga en cuenta estos cuidados básicos para la Salud Vocal: Beba agua, reduzca sustancias irritantes, no abuse o haga un mal uso de su voz, no aclare la garganta con carraspeo, mantenga la garganta relajada cuando comience a hablar, evite ambientes contaminados por ruido y humo, no hable con la boca semicerrada, no hable con el aire residual de los pulmones, evite bocanadas de aire cuando hable o cante, concurra a la consulta ante cualquier alteración de los subsitemas de emisión.
La ronquera y la aspereza de la voz pueden tener origen en un problema médico. Es de fundamental importancia que ante una disfonía de más de dos semanas de duración concurra al especialista.
Actividades

La Licenciatura en Fonoaudiología de la Universidad FASTA realizará diferentes actividades para celebrar este día y concientizar a la población acerca de los cuidados que merece la voz, tanto en la vida de relación como también para aquellos que la utilizan para su actividad laboral.
La Facultad de Ciencias de la Salud adhiere a esta campaña realizando evaluaciones gratuitas de la voz para orientar a la población sobre la presencia de alguna patología. Las evaluaciones se llevarán a cabo el sábado 4 de abril 2009 de 9 a 13; el lunes 13 de 17.15 a 18.45 y de 20.30 a 22; y el martes 14 de 17 a 20. Asimismo el 18 de abril de 9 a 13 se llevará a cabo un seminario vivencial sobre “Técnicas para el cuidado vocal” que estará a cargo de la Lic. María Elena Jáuregui.
Los interesados en realizar las evaluaciones gratuitas de la voz deberán solicitar un turno en la secretaría de la facultad, Avellaneda 3341, al 475-7076 int. 125 o por mail a salud@ufasta.edu.ar

Lic Graciela Moscardi
Prof. cátedra Clínica Vocal y Foniátrica
Lic en Fonoaudiología
Facultad de Ciencias de la Salud
Universidad FASTA

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