¿Qué es una disfonía?
Hay muchas definiciones del término disfonía. En el artículo anterior, se mencionaron algunas. Podríamos agregar que, según Morrison / Rammage son” trastornos de la voz por un uso muscular laríngeo inadecuado”. Le Huche habla de disfonías disfuncionales.
Existen numerosas profesiones que utilizan la voz como herramienta. Hay voces en relación directa con las profesiones o roles de las personas. “Una buena voz debe ser clara, con buena proyección y no doler al portador”.
¿Cuáles son los factores de riesgo, que influyen, en la aparición de disfonías en los docentes?
La propia tarea.
Ruido ambiental.
La inadecuada acústica de las aulas.
Condiciones no adecuadas de temperatura, humedad y ventilación.
Polvo, tanto el que procede del exterior, como el que origina el uso de tiza.
La edad del alumnado y de los docentes.
El número de alumnos/as por clase.
El estrés.
La falta de formación específica.
La no utilización de elementos acústicos amplificadores.
Cantidad excesiva de horas de trabajo.
Cambios climáticos
Es conveniente evitar:
• Carraspear y toser con frecuencia.
• Gritar, chillar o tratar de hablar por encima del ruido ambiental.
• El estrés, fatiga y tensiones emocionales que puedan afectar la voz.
• Tensar los músculos de la cara, cuello y hombros.
Se recomienda:
* Respirar adecuadamente.
* Adquirir posturas adecuadas.
* Dirigirse a audiencias amplias, con una ampliación adecuada y, con una intensidad cómoda, para ser oído en cualquier situación
* Utilizar el tono óptimo, ni muy agudo ni muy grave, para no dañar el mecanismo vocal.
* Mantener un estilo de vida y un entorno saludable
Nivel de ruido aceptable
Estudio de grabación: 20 dbA
Sala de conferencia: 30 dbA
Sala de hospital, 30 dbA
Sala de clase: 40 dbA
Departamento calmo: 40 dbA
Sala de reunión: 50 dbA
Secretaría: 50 dbA
Sala de restaurante: 60 dbA
Es imprescindible considerar condiciones de infraestructura, temperatura ambiental y nivel de ruido en los ámbitos educativos y recreativos donde desarrollan su actividad laboral.
Es fundamental una vigilancia de la salud específica y especializada que permita detectar en fases muy precoces las alteraciones de las cuerdas vocales en docentes y / o profesionales de la voz.
¿Cuáles son las patologías vocales, más frecuentes, en los profesionales de la voz?
Los locutores, cantantes, periodistas deportivos, actores y/o docentes, que no aplican correctamente los principios de higiene vocal presentan nódulos y/o pólipos.
Nódulos de cuerdas vocales: Constituyen uno de los trastornos más comunes en las personas que abusan de la voz. Si bien pueden presentarse a cualquier edad, son más frecuentes en niños varones y mujeres adultas. Son bilaterales.
El síntoma más común es la disfonía. Ronquera con voz áspera, tendencia a tonos graves y fatiga vocal con el correr del día.
El tratamiento es básicamente fonoaudiológico. No se operan, excepto cuando son fibrosos o de muy larga data.
Pólipos de cuerdas vocales: Es una patología muy frecuente en los hombres. Siempre son unilaterales. Su aparición es súbita. Presentan disfonía. Su rango vocal está disminuído y se evidencia ronquera crónica.
El tratamiento es quirúrgico. Se efectúa terapia vocal previa a la operación y, a posteriori de la misma.
La Universidad FASTA adhiere a la campaña del Día Mundial de la Voz haciendo llegar a la población en general, estos consejos con el fin de que se tome conciencia de la importancia del cuidado vocal y la necesidad de una consulta temprana, al médico otorrinolaringólogo y al fonoaudiólogo.
María Elena Jáuregui
Lic en Fonoaudiología
Matríc.Colegio Fonoaudiólogos 730.
Titular cátedra Terapéutica vocal.
4º año. Carrera de Fonoaudiología
Universidad FASTA. Mar del Plata
fonojauregui@hotmail.com
1 comentario:
Licenciada: creo que también es importante la consulta al Odontólogo y por supuesto la educación del mismo para poder hacer la derivación o la orientación en el caso que en su consulta perciba una alteración o cambio en LA VOS de su paciente. Hoy día es muy frecuente la consulta al Odontólogo como al Otorrinolaringólogo, dos especialidades que, como bien a dicho usted, pueden hacer una detección precoz de una patología.
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